◆熱中症予防◆
毎日毎日暑い日が続きますね(~_~;)
本当に体が参ってしまいますね((+_+))
外での練習場は暑いので、当店にご来店ください(≧▽≦)
エアコン完備で涼しく、集中し練習出来ます！！
外でゴルフ練習なんて暑すぎて集中出来ないどころか、生死にかかわります(@_@)
でもコースに出ないといけない日はありますよね！？
そんな時は熱中症にならないよう予防しましょう♪
◎熱中症になりやすい人◎
・脱水症状がある人（下痢など）
・高齢者・幼児・乳児
・肥満の人
・普段から運動をしていない人（運動不足）
・暑さに慣れていない人（急に気温が上がり継続して暑い日が続いたりする時）
・病気の人、体調の悪い人
など該当する方は気を付けなければなりません！
もし熱中症になってしまったら(゜o゜)！？
①涼しい環境への避難
②脱衣と冷却（衣服を緩める、脱ぐ、濡れタオルをあてて扇ぐ）
③水分、塩分の補給（意識低下のあるとき以外）
④医療機関へ運ぶ（自分で水分摂取ができないとき）
など体を早急に冷やす必要があります！
体を早く冷やすためには
・首
・わきの下
・足の付け根
に氷や保冷剤など冷たいものを当て、早急に冷やしましょう！
◆予防◆
・スポーツドリンクを飲む（１日２ℓ以上）
（ゴルフコースでは３ホールごとに５００ｍｌ）
・外を歩くときは日陰を選ぶ（帽子・日傘を使う）
・服装は風通しの良いもの
・室内は２４°以上にしない
など予防をし、この夏を乗り切りましょう(^O^)／
ゴルフの練習はジャンプアップゴルフにご来店ください(≧▽≦)
当店にいらっしゃる方の声
「もう涼しく快適に練習できるから外で練習出来ないね！」
「集中出来て、ちゃんとスイングを見れる！」
「汗で目が見えなくなることがない」
「レッスンプロもいて、悩んだときにすぐワンポイント見てもらえる！」
などコースに出るための練習が出来るので、満足のお声を頂いております!(^^)!
お気軽にご来店ください(*^^*)
